練習法100

ついに【練習法】も100回をふみました。
いろいろご意見も頂戴しながら書いてきましたが
ありがとうございました！
練習のやり方に直結するものから、生活のあり方から練習に
かかわるものまで、いろいろ、私なりに考えて、書いてきました。
何事もある程度までこなそうとするとやはりそこには
犠牲が生じたり、失うものもあるんですよね。
でも、得るもの、楽しい瞬間も間違いなく生まれてくるので、
やってみる、他ないんです。
ストレスやうつになりにくくするためには、
【自分らしさ】【自分が得意とすることをやる】
ことがもっとも効果的だ、ということらしいのですが。
何も一生懸命頑張ってきたものもなく、ただ、日々を生きてきた
人は得意なことっていっても、すぐには、芽がでませんよね。
だから、日々、何かを継続してやることなんです。
もう30歳だから、とかそんなの関係ないです。
つらくても、継続！お金がなくても食べるのを我慢して継続！
人に評価されなくても辛抱してやり続ける！
そういう風にしている人って意外に少ないので結果は出やすいです。
心の健康のために何かを始めましょう♪ピアノを選んだなら、
お手伝いしますね。