練習法68

身体は安静にしておかなければならなくて
気分は元気になっていて、もちろん、ちゃんと動けて、
と、いう時には、どうすればいいか。
もう、つらくないし、だからといって、じっとしていると
気分が滅入る・・
そんな時は『リフレクソロジー』です。
久しぶりに友人とGO！
とてもリラックスできましたよ。
MADOKAはけっこう痛がりなので英国式がベスト。
『リフレ』というお店があり、常連さんです。
と〜っても身体が軽くなるし、運動してないのにしているかのような
爽快さ。血液の流れがよくなった証拠であります。
連れの彼女もイキイキ♪
またやる気が出てきました。